Chcesz szybciej schudnąć? Pij wodę!
Ludzie z reguły pytają o dietę, która zapobiegałaby otłuszczeniu ciała, ale jednocześnie wyjątkowo rzadko proszą o wskazówki dotyczące właściwego nawadniania organizmu. Naukowcy z uniwersytetu w Utah (USA) udowodnili, że poziom dehydracji (odwodnienie organizmu) już w granicach 2-3% może obniżyć przemianę materii, co z kolei prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej. Podczas jednego z doświadczeń uczestnicy […]