Brainfood – jedzenie dobre dla mózgu Popraw pracę swojego mózgu
Brainfood – jedzenie dobre dla mózgu Nasz mózg to niezły żarłok. Ważąc około 1,5 kg w stanie spoczynku spożywa on do ¼ energii naszego ciała. Zdrowe odżywianie ma dobry wpływ na pracę naszego mózgu. Chroni ono nas nie tylko przed chorobami fizycznymi, psychicznymi oraz neurologicznymi, ale poprawia również nasze zdolności umysłowe. Z kolei niezdrowe odżywianie, […]