10 pozytywnych aspektów stosowania krótkotrwałych głodówek!

Stosowanie krótkotrwałych postów, w dostarczaniu pożywienia, tzw głodówek niesie za sobą wiele pozytywnych, zdrowotnych aspektów. 

Warto jest się im przyjrzeć,  są to m.in

1: Lepsza jasność myślenia

2:Poprawa stanu skóry

3:Poprawa stanu zdrowia

4:Wzrost Libido

5:Lepsza regeneracja

6:Poprawa stanu układu pokarmowego

7:Utrata tkanki tłuszczowej

8:Poprawa wrażliwośći insulinowej

9:Niszczy komórki rakowe

10: Zmniejsza ciśnienie krwi